Burcunu Seç, En Uygun Öğle Yemeği Alternatifini Söyleyelim!

Öğlen yemeğinde ne yesem diye düşünmek bir süre sonra işkence haline dönüşebiliyor, hatta işin içinden çıkılmaz hale bile gelebiliyor. İşte tam da o anlarda kurtarıcın olmak için sana harika bir öneri listesi hazırladık!

Aceleci Koçlar, Buffalo Soslu Tavuk

Canlı, hareketli, deli dolu bir Koç burcuysan enerjinin hep tavan olması gerekiyor. Bu yüzden midir bilinmez, yüksek kalorili besinleri çok seviyorsun. Baharatlı, acı biberli, soğanlı yemekleri sofrandan eksik etmiyorsun. İlk olarak 1960’lı yıllarda New York’taki bir restoranda yapılan buffalo soslu tavuğu daha önce denemediysen parmaklarını yiyeceğin kesin!

Doğuştan Şef Olan Boğalar, Avokado & Pesto & Mozzarellalı Tartlar

Mutfakta harikalar yaratmayı seven bir Boğa burcuysan, bu sefer öğle yemeğini kendin hazırlayabilirsin. Hatta dilersen arkadaşların için de birkaç tart hazırlayabilir, elinin muhteşem lezzetini onlara da tattırabilirsin. Geleneksel bir doğan olmasına rağmen mevzu bahis yemek olduğu zaman farklı tatlar denemeye, yepyeni lezzetler yaratmaya hazırsın. Sebzelerle aran oldukça iyi, ayrıca cildinin sağlığı için karbonhidrattan kaçınabilir, ağır yiyeceklerden uzak durabilirsin. Tüm şartlar için avokado, pesto ve mozzarellalı tartlar harika bir seçim olacak!

Hareketli İkizler, Eksiksiz Bir Kahvaltı

Yemek yapmayı da yemeyi de pek sevmiyorsun. Tam anlamıyla yaşamak için yiyenlerdensin ve bu yüzden çoğu zaman zayıflığınla dikkat çekiyorsun. Sadece bazı anlar oluyor, kimi zaman hazırlamaya üşendiğinden kimi zaman da arkadaşlarına uyum sağlamak için bol kalorili yiyecekler tüketebiliyorsun. Kahvaltı yapmayı atladığın bir gün bol kalorili bir yemek yerine saat geç bile olsa sağlıklı bir kahvaltı yapabilirsin. Yumurta, peynir, domates, salatalık, zeytinin eksiksiz olsun. Tabii bir de Nutella olsa fena olmaz değil mi ne de olsa enerjiye ihtiyacın var 🙂

Hassas Yengeçler, Havuç Çorbası

Hassas midesi olan tipik bir Yengeç burcuysan, rahatlatıcı özelliğe sahip aynı zamanda doyurucu ve sağlıklı bir yemeği tercih edebilirsin. Vitamin deposu olan havuç çorbasının yanında yağsız ya da ağ yağlı bir tabak yoğurt ile karnını doyurabilirsin. Boğazına fazlasıyla düşkün olduğunu biliyoruz, ancak hafif yemeklere yönelmek hem mideni rahatlatacak hem de biraz daha sağlıklı beslenmeni sağlayacak.

Gösterişli Aslanlar, Sebzeli ve Üç Renkli Makarna

Etkileyici, hayat dolu ve neşeli olmasıyla dikkatleri üzerine çeken bir Aslan burcuysan baharatlı yiyecekleri sevdiğin gibi gözüne güzel görünen yemekleri de tercih ediyorsun. Bazen tamamen sebze ağırlıklı beslenebiliyor, bazen de en büyük boy hamburger menü yiyebiliyorsun. Bu sefer hem bol vitaminli hem de karbonhidratlı bir yemek tercih etmeye ne dersin? Sebzeli ve üç renkli makarnanın tadına ve görünüşüne bayılacaksın.

Sağlığına Düşkün Başaklar, Humuslu Sebzeli Wrap

Sağlıklı bir yaşam tarzı sana her zaman çok çekici geliyor ve gerek spor yapmak konusunda gerek lezzetli ve hafif yiyecekler konusunda ustalaşmış durumdasın. Birçok zaman öğlenleri dışarı sağlıksız yemekler yerine evde kendi yaptığın yiyecekleri yanında götürüyor, karnını onlarla doyuruyorsun. O halde bu sefer tercihini humuslu, bol sebzeli Wrap’ten yana kullanabilirsin. Üstelik tortilla ekmeğini evde kepekli undan hazırlayarak çok daha sağlıklı hale getirebilirsin.

Ahenk ve Denge Arayan Teraziler, Şeftalili Izgara Somon

Hayatının her alanında güzellik aradığını çok iyi biliyoruz, fakat en az onun kadar denge de olmalı. Denge önemli. Çok güzel bir yemeği yanında idare eden bir tatlı ya da meyve olduğu zaman senin için o yemeğin bütün ahengi kaçıyor. Fiziksel güzelliğine düşkünsün ama bir yandan da yemek yemeyi seviyorsun. Bu durumda porsiyonlarına dikkat etmen, bir de arada biraz sağlıklı beslenmen gerekiyor. O halde bu öğlen hem tatlı ihtiyacını karşılayacak hem lezzetli hem de gözüne güzel gözükecek bir lezzet denemelisin! Izgarada pişirilmiş somonun yanına dilimlenmiş birkaç şeftali ile harika bir lezzet şöleni yakalayabilirsin.

Dayanıklı Akrepler, Çedar Peynirli ve Etli Nachos

Sınırları zorlamaktan hoşlanan bir Akrep burcuysan, yemek konusunda da yoğun ve keskin tatlar arıyorsun demektir. Bu nedenle baharatlı yiyecekler tam sana göre! Ayrıca metabolizman fazlasıyla hızlı olduğu için yüksek kalorili yiyecekler tüketmekten çekinmiyorsun. Çedar peyniri ile süslenmiş etli nachos öğle yemeğinde tercih edebileceğin Meksika mutfağından inanılmaz bir lezzet!

Yemek İçin Yaşayan Yaylar, Etli Fajita

Daha başlığını okuduğunda bile ağzın sulandı değil mi? Sen zaten bu dünyaya resmen yemek yemek için gelmişsin! Nerede bol kalorili, lezzetli, yağlı ve enfes yiyecekler var sen oradasın. Belli bir yemek alışkanlığın yok yani Başak gibi sürekli sağlıklı besinleri ya da Balık gibi daha çok deniz ürünleri ağırlıklı yiyecekler ile devamlı hayatını geçirebilmen zor. Hem yeniliğe açık hem de yemek yemeyi seven birisin. Bu yüzden sık sık diyet yapman gerebiliyor, ama olsun şöyle Meksika mutfağında leziz mi leziz bir Etli Fajita olsaydı hiç fena olmazdı değil mi?

Gelenekselliği Seven Oğlaklar, Etli Nohut

Olgun, sorumluluk sahibi, büyük bir hırsla çalışmayı seven tipik bir Oğlak burcuysan, seni yemek konusunda mutlu etmenin biraz zor olduğunu etrafındaki herkes iyi biliyordur. Her şeyin en iyisini ve kalitesini istiyorsun, geleneksel bir yapın olduğu için klasikleşmiş olan yiyecekler çok daha fazla ilgini çekiyor. Öğle yemeğinde ağzına layık bir etli nohut, yanında pirinç pilavı ve salata olsa sence de çok güzel olmaz mıydı?

Açık Fikirli Kovalar, Açai Bowl

Yenilikçi ve sıra dışı bir Kova burcuysan, bu özelliklerini yemek tercihlerine de yansıtıyorsun demektir. İnsanların yemeğe cesaret edemediklerini sen gönül rahatlığıyla deneyebiliyor, hatta favorilerinin arasına alabiliyorsun. Bu sayede kimsenin bilmediği restoranlar, kafeler ve pastaneler keşfedebiliyor. Dünyanın en sağlıklı ve sağlıksız yiyeceklerini tüketebiliyorsun. Sağlıklı beslenmeye çalışan insanların özellikle kahvaltıda yediği, fakat günün her öğününde tüketebileceğin Açai Bowl’u denemediysen bu öğlen mutlaka tatmalısın. Gurmelerin ya da gurme yolunda ilerleyenlerin bir süredir radarında olan Açai Bowl, mor rengi, konulduğu kabın şeklini alması ve dondurmaya benzemesi, üstüne eklenen meyveler, yulaflar ve hindistancevizi süslemesi ile epey dikkat çekiyor.

Yardımsever Balıklar, Ramen

Başkalarına yardım etmeye bayılıyorsun ve onlara karşı şefkatli tutumların sayesinde fazlasıyla gözde bir dostsun. Hazır havalar iyice soğumuşken çevrende üşütüp hasta olan bir arkadaşın varsa bir gün önceden ikiniz için Ramen yapabilir, ertesi günü okula / işe götürebilirsin. İçindeki zencefil ve sarımsak sayesinde hem arkadaşının iyileşmesine yardımcı olabilir hem de damak tadını zenginleştirebilirsin.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir