Burcun Yemek Alışkanlığını Ele Veriyor

Yemek için yaşayanlardan mısın yoksa yaşamak için yiyenlerden mi? Burcuna göre en sevdiğin yiyecekler hangileri merak ediyor musun? Peki ya sağlığın için nelerden uzak durman gerekiyor? Hepsini senin için araştırdık, bir bir kaleme aldık. Hemen okumaya başla, tavsiyelerimizden uzak kalma!

 

Koç

Canlı, hareketli, deli dolu Koç’un enerjisi hep tavan olmalı! Bu yüzden yüksek kalorili besinler tam sana göre. Baharatlı, acı biberli, soğanlı yemekleri sofrandan eksik etmemelisin. Ancak biraz da sağlığına dikkat etmek için tuz kullanımını en aza indirmeli, beyaz yerine esmer pirinç ve deniz ürünleri tüketmeli, bol bol meyve yemelisin. Kendini şımartmak istediğinde hamburger ya da bol soslu bir makarna yiyebilirsin!

 

Boğa

Mutfakta olmak, arkadaşlarına özene bezene sofralar hazırlamak gurme Boğa burcu için tam anlamıyla bir ritüeldir. Yemek senin için bir tutku ve bu yüzden elit yemekleri çok seviyorsun. Her ne kadar geleneksel bir doğan olsa da mevzu bahis yemek olunca farklı tatlar denemeye de açıksın. Sebzelerle aran iyi; kuşkonmaz, ıspanak, salatalık, fasulye ve yaban turpu gibi sebzelerle harikalar yaratabilirsin. Cildinin sağlığı için karbonhidrattan kaçınmalı ağır ve yağlı yiyeceklerden uzak durmalısın. Narenciye ve et tüketimini biraz artırsan hiç de fena olmaz!

 

İkizler

Sosyal ortamların en çok aranılan insanlarından biri olan İkizler, yemek yemekten çok, sofrada arkadaşlarıyla sohbet etmekten keyif alır. Atıştırmalıklar, hamur işleri ve zeytinyağlılara bayılıyorsun! Aslında yeniliklere açıksın, daha önceden hiç duymadığın malzemelerle yapacağın yemeklerle damak zevkini geliştirebilirsin. Bu yüzden biraz araştırma yaparak yeni tarifler deneyebilirsin. Çabuk sıkılan bir karakterin olduğu için yeni tatlar sana çok iyi gelecek. Köklü sebzelerden, mayalı yiyeceklerden ve rafine şekerden uzak durarak sağlığını koruyabilirsin.

 

Yengeç

Su grubunun narin burçlarından biri olan Yengeç için yemek demek keyif demek! Ancak miden biraz hassas olduğu için yemene, içmene dikkat etmende yarar var. Her ne kadar boğazına düşkün olsan da hafif yemeklere yönelmek sana iyi gelecek. Ayrıca yöresel tatları denemekten mutlu oluyor, sağlıklı beslenme kurallarını çiğnediğin için vicdan azabı hissetmiyorsun. İştahın çok açık olduğu için yemeğini tatlı ya da güzel bir kahve ile sonlandırıyorsun. Ekmeği ve tuzu azaltarak kendine çok büyük bir iyilik yapabilirsin!

 

Aslan

Gösterişli ve hayat dolu olmasıyla tüm dikkatleri üzerine çeken Aslan’ın favorileri biberli, sarımsaklı, bol baharatlı yiyeceklerdir. En güzel makarnayı nerede yiyeceğini çok iyi biliyorsun ve acıkınca en güzel İskender’i yemek için Bursa’ya bile gidecek kadar delisin! Süt ürünlerini azaltarak daha sağlıklı yaşayabilirsin. Ayrıca et ürünlerini de çok seviyor olmalısın. Bu nedenle kolesterolüne de dikkat etsen hiç fena olmaz!

 

Başak

Sağlık konusunda pimpirikli olan Başak’ın hayatında zararlı alışkanlıklara yer yoktur. Hayatın boyunca kilona ve sağlığına dikkat ettiğin için hep formda ve fitsin. Yemek alışkanlıklarını değiştirmekten hoşlanmıyor, sebze yemeklerini sofrandan eksik etmiyorsun. Tam tahıllı yiyecekler, badem, yulaf ezmesi ve meyveler için gözün dönebilir! Sen zaten sağlığını sürekli düşünüyorsun ama biz de söylemeden geçmeyelim; alerjik bünyen nedeniyle tuzu ve fosfatı sürekli almaya dikkat edersen bizce süper olur! 🙂

 

Terazi

Zarafet ve estetik ön planda olduğu Terazi için sunum da yemeğin de lezzeti kadar önemlidir. Bu nedenle yemek önce gözüne hitap etmeli. Ayrıca sarımsak, kekik, taze otlar ve baharatlarla yemekleri renklendirmeyi çok seviyorsun. Fast food seviyor olsan da güzel bir restoranda lezzetli yemeklere de asla hayır diyemezsin. Yeter ki özenle hazırlanmış olsun! Gazlı içeceklerden ve mayalı yiyeceklerden uzak durarak güzelliğine güzellik katabilirsin.

 

Akrep

Sınırları zorlamaktan hoşlanan Akrep, yemek konusunda da yoğun ve keskin tatlar arar. Bu nedenle baharatlı yiyeceklerden hoşlanıyorsun. Ayrıca metabolizmanın hızlı olduğunu biliyor ve bayıla bayıla bolca makarna tüketiyorsun. Mantarlı, pesto soslu ya da kremalı makarnaya zaten kim hayır diyebilir ki? Muz, vişne ve çikolata olmazsa olmazların. Ancak tuz, mayalı ve yağlı yiyecekleri hayatından çıkararak daha sağlıklı bir hayata merhaba diyebilirsin.

 

Yay

Enerjisiyle hemen fark edilen, girişken ve maceraperest Yay’ın sabit bir yemek alışkanlığı yoktur. Bir gün diyet yaparken iki gün sonra Nutella kavanozunun dibini gördüğün günler oluyor:) Sağlıklı yaşamayı seviyorsun, ancak felekten çalmak istediğin günler de oluyor. Bu yüzden bazı günler kantarın topuzunu kaçırsan da diğer günler zeytinyağlı tercih ederek diyetini dengelemeye çalışıyorsun. Çilek, portakal, zeytin ve sarımsak yemeli, sağlıklı yaşamaya devam etmek için şekerli yiyecekleri birazcık azaltmalısın.

 

Oğlak

Olgun, sorumluluk sahibi, büyük bir hırsla çalışmayı seven Oğlak’ı yemek konusunda mutlu etmek biraz zordur çünkü her şeyin iyisini ve kalitelisini ister. Geleneksel bir yapın var ve klasikleşmiş olan yiyecekler daha çok ilgini çekiyor. Mesela her akşam yemeğinde kuru fasulye, pilav, cacık ve turşu yiyebilirsen de yeri gelince mükellef sofralar donatıp keyif çatabilirsin. İncir, lahana ve patates dolabının olmazsa olmazları. Ağır yağlı yemekleri daha az tüketerek daha kaliteli bir yaşam sürebilirsin.

 

Kova

Yenilikçi ve sıra dışı Kova burçları, bu özelliklerini yemek tercihlerine de yansıtır. Bu nedenle insanların bu da yenir mi dediği şeyleri deneyebilirsin. Ayrıca kimsenin bilmediği restoranlar, pastaneler keşfedebilirsin. Börek, kurabiye, tart, poğaça… Bunlara bayılıyorsun, hatta günün her öğününde bu tarz şeyler yemek isteyebilirsin. Meyvelere de hayır diyemiyorsun! Kahveyi biraz azaltarak uykunu kesintisiz hale getirebilirsin.

 

Balık

Duygusallıklarıyla tanınan ama yaratıcı bir zekaya da sahip olan Balık, deniz ürünleriyle yaşar diyebiliriz! İçinde besleyip büyüttüğün sanatçı ruhun en basit yemeği bile sofrada farklı bir havaya sokuyor. Karbonhidratlı ve nişastalı yemekler de favorilerinin arasında. Ama sofranda deniz mahsullü noodle varsa keyfine diyecek yok! Canın çekti değil mi? En kısa zamanda yemek için plan yapmaya başlayabilirsin! Yağlı yiyecekleri ve kafeinli içecekleri azaltarak cildinin daha da güzelleşmesini sağlayabilirsin.

YORUMLAR

Yorum YAP

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir